要使C#代碼達到C++效率的水平，可以考慮以下一些建議

1. **使用.NET Core或.NET 5+：** 較新版本的.NET Core和.NET 5+帶來了性能顯著改進。這些版本對JIT編譯器進行了改進，提供了更好的性能。

2. **避免不必要的裝箱和拆箱：** 在C#中，裝箱和拆箱操作會引入性能開銷。儘量使用泛型集合而不是非泛型集合，以避免這些操作。

3. **使用局部變數和避免屬性調用：** 屬性訪問可能涉及方法調用，這可能會導致額外的開銷。在性能敏感的代碼中，儘量使用局部變數。

4. **避免使用反射：** 反射是強大的工具，但在性能要求高的情況下，儘量避免使用反射。如果可能，儘量使用靜態類型。

5. **使用性能更好的集合：** 根據需求選擇合適的集合類型。例如，`List<T>` 比 `ArrayList` 更高效，而 `Dictionary<K, V>` 比 `Hashtable` 更高效。

6. **使用並行編程：** 如果你有大量的數據需要處理，考慮使用並行編程，例如`Parallel.ForEach`。這可以充分利用多核處理器的性能。

7. **手動內存管理：** 在C#中，內存管理由垃圾收集器負責，這通常是一種便利，但有時也可能引入性能開銷。在一些情況下，可以考慮使用 `unsafe` 代碼塊和指針來手動管理內存，但這也會增加代碼的複雜性和潛在的安全問題。

8. **使用高性能庫：** 使用經過優化的第三方庫，這可以幫助提高性能。例如，Dapper 是一個針對數據庫訪問的高性能庫。

9. **合理使用緩存：** 避免重複計算，合理使用緩存可以減少計算開銷。

10. **使用性能分析工具：** 使用性能分析工具（例如JetBrains dotTrace、Visual Studio Profiler）來識別性能瓶頸，以便有針對性地進行優化。

請注意，性能優化通常需要權衡，而不是一味地追求極致的性能。在開發中，首先要確保代碼的正確性，然後再進行性能優化，以避免牺牲代碼的可讀性和可維護性。